जानें क्या खाने से ठीक रहता है पाचन और Sugar रहती है कंट्रोल ?
लाइफस्टाइल डेस्क: जंक और फास्ट फूड के इस जमाने में आज का युवा बैलेंस्ड डाइट की बात करने लगा है। उसे डाइट कंट्रोल करके...
अंडे, बटर में होता है कोलेस्ट्रॉल, जानिए ‘हेल्दी फूड’ का मतलब
लाइफस्टाइल डेस्क: पैकेज्ड फूड में कौन-से न्यूट्रिएंट्स कितनी मात्रा में है इसकी जानकारी पैकेट पर दी होती है, लेकिन लेबल पर लिखे शब्दों के...
कैंसर के खतरे को कम करने के आसान टिप्स
दुनिया में कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसमें सबसे ज्यादा लोगों की मौत होती है। कैंसर खतरनाक बीमारी है। यह शरीर की कोशिकाओं में...
किए लाख जतन कम न हुआ वजन
घंटों वर्कआउट से पसीना बहाया और अपनी पसंदीदा खाने की चीजों से समझौता भी किया। हर उस डाइट को अपनाने की कोशिश की जो...
सेहत का खजाना अमरूद और आंवला
हेल्थ
सर्दियां आते ही डाइट में विटामिन-सी की मात्रा बढ़ाना जरूरी हो जाता है। विटामिन-सी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और ठंड के कई...
यह टिप्स रखेंगी आपको प्रेग्नेंसी से पूरी तरह सुरक्षित
हर स्त्री चाहती है कि उसकी प्रेग्नेंसी पूरी तरह सुरक्षित और खुशनुमा बनी रहे। इसके लिए वह पूरी सावधानी भी रखती है, लेकिन कई...
सर्दी के मौसम में खूब खाएं हरी मटर
भोजन में हरी मटर का यदि आप इस्तेमाल करते हैं तो आपको इसके कई फायदे हो सकते हैं। सर्दी के मौसम में हरी मटर...
आपको कमजोर बना रहा है ऐंटिबायॉटिक्स वाला चिकन
नई दिल्ली
अगली बार मुर्गे के लेग पीस का लुत्फ उठाते वक्त सोचें कि कहीं यह आपको ऐंटिबायॉटिक्स प्रतिरोधी तो नहीं बना रहा। अमेरिकन रिसर्चर्स...
दिनों छाया है यलो कलर का जादू
मौसम के मिजाज और फैशन के अनुरूप रंगों को जिंदगी में शामिल करना हमें हमेशा ही भाता है। इस लिहाज से आजकल हिट है...
यह दो प्रोटीन जो हृदय वृद्धि को रोकने में करेंगे मदद
हृदय वृद्धि (हार्ट एन्लार्जमेंट या दिल के बढ़ने) के कारण होने वाले हृदयाघात को रोकने में डॉक्टरों को मदद मिल सकती है, क्योंकि...