लाइफस्टाइल डेस्क: लोगों को कैंसर का नाम सुनते ही घबराहट होने लगती है। यदि पहले से ही इससे बचने के उपायों को ध्यान में रखकर उन पर अमल किया जाए तो हो सकता है कि जीवन में कभी भी इसका सामना नहीं करना पड़ेगा।
कैंसर से बचाने में मददगार हैं ये फूड:
टमाटर : इसके सेवन से लंग्स, प्रोस्टेटऔर स्टमक के कैंसर से बचा जा सकता है।
अखरोट : इसके सेवन से ब्रेस्ट औरप्रोस्टेट कैंसर से बचा जा सकता है।
लहसुन : इसका सेवन ब्रेस्ट, कोलोन औरस्टमक कैंसर से बचा सकता है।
अदरक : इसे डाइट में शामिल करने से गले के कैंसर से मुकाबला आसान होता है।
