- पांच दिवसीय योग शिविर का समापन
- लोगों ने लिया नियमित योग करने का संकल्प
अम्बिकापुर
विगत पांच दिनों से उदयपुर ब्लाक मुख्यालय के स्टेडियम ग्राउन्ड झिरमीटी में चल रहे योग षिविर का समापन आज पांचवे दिन रविवार को हुआ। आयुर्वेद ग्राम झिरमीटी में संचालक आयुष रायपुर के निर्देशानुसार पांच दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का शुभारंभ बुधवार को किया गया था। पहले दिन शिविर का शुभारंभ भगवान धन्वंतरी की पूजा अर्चना एवं दीप प्रज्जवलित कर किया गया था।
शिविर प्रभारी डाॅ. शिवशंकर पाठक ने सभी नागरिकों को योग से होने वाले फायदों के बारे में बताया । नियमित योग करते रहने की सलाह दी। योग के माध्यम से सारे रोगों को जड़ से समाप्त किया जा सकता है। नियमित योग करने वाले को कभी किसी प्रकार की कोई बीमारी नहीं होती है। इसलिए कहते है – करें योग रहें निरोग । शिविर के प्रति लोगों में उत्साह देखा गया। शिविर मंे सीनियर सिटीजन सहित
काफी संख्या में महिला पुरूष व छात्र छात्रायें शामिल हो रहे है। पतंजलि हरिद्वार से प्रशिक्षित योग शिक्षक रविन्द्र सिंह के द्वारा ताड़ासान, मण्डूकासन, प्राणायाम, कपालभाती, सूर्य नमस्कार, अनुलोम विलोम समेत योग के विभिन्न आसनों का विस्तृत अभ्यास शिविर में उपस्थित लोगों को कराया गया। पांच दिन तक चले योग षिविर के बाद लोग लगातार इससे जुड़े रहे इसका प्रयास भी सभी के द्वारा किया जा रहा है। स्थानीय सामुदायिक भवन में नियमित योग कक्षा लगाया जा रहा है जिसमें लोगों को अधिक से अधिक संख्या में उपस्थित होने और स्वास्थ्य लाभ लेने की सलाह दी गई है। नगर के लगभग 50 से अधिक युवाओं और महिला पुरूषों द्वारा नियमित योग करने और इसका प्रचार प्रसार करने का संकल्प लिया गया। षिविर समापन अवसर पर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाले गुडुच्यादि क्वाथ का निःषुल्क वितरण किया गया । षिविर में ग्राम पंचायत झिरमीटी के सरपंच विजय एक्का द्वारा योग षिक्षकों मनोज जायसवाल एवं रविन्द्र सिंह को श्रीफल भेंटकर सम्मानित किया गया। कार्यक्रम को सफल बनाने में रामकृष्ण मरावी एवं विष्वनाथ दास का सराहनीय योगदान रहा।
